Veckans mål

Jag härmar Petra med den smarta ideén om att sätta upp veckolöften istället för årslöften. Det är ju så grymt mycket smartare att sätta upp kortsiktiga mål som man faktiskt kan klara av att uppnå. Då blir man förhoppningsvis mer motiverad att kämpa.

Den här veckan har jag börjat lägga om mina matvanor efter en metod som jag gick efter förut, lchf. Jag ska köra stenhårt den här vecka och försöka ligga på spikmattan minst 10 minuter varje dag. Det blir denna veckas mål, go go Sara det här ska du klara!


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0