17 dagar med lchf đđŒ
(Varning för mindre smickrande bilder!)
Men visst har det hĂ€nt en hel del med vikten redan efter tre veckor ocksĂ„... Jag har gĂ„tt ner 4 kg och minskat nĂ„gra cm runt midja/mage osv. Detta enbart med Ă€ndrade kostvanor, alltsĂ„ ingen hĂ„rdtrĂ€ning. KĂ€nns jĂ€ttebra! Jag Ă€r absolut inte i mĂ„l Ă€n, Ă€r inte nöjd nĂ„nstans med mitt yttre Ă€n. Men jag Ă€r pĂ„ god vĂ€g. Ska försöka komma igĂ„ng att trĂ€na lite ocksĂ„, började lite smĂ„tt förra veckan och man mĂ„r ju faktiskt himla bra av att svettas och ta ut sig lite! đđŒ
HĂ€r kommer en himla blottande bild och jag avskyr egentligen vad jag ser. Men jag blir glad av att se att nĂ„nting faktiskt hĂ€nder, och min lilla blogg Ă€r ju faktiskt en liten dagbok. PĂ„ bilden till vĂ€nster vĂ€ger jag 72 kg (nĂ€stan det mesta jag vĂ€gt förutom vid graviditeten) och till vĂ€nster 68 kg. SĂ„ hĂ€ftigt att kroppen kan förĂ€ndras pĂ„ bara nĂ„gon vecka! Nu Ă€r jag peppad pĂ„ att ta mig i mĂ„l... đ


Kommentarer
Johanna
Men wow det syns faktiskt, bra kĂ€mpatđ Nu blev jag Ă€nnu mer sugen att testa.
Johanna Prim
MEN WAOW! Vilken kÀmpe du Àr - sÄ himla grym. Keep up the good work men glöm aldrig att du Àr superfin nu ocksÄ.
<3
Trackback